Занимаюсь совсем недавно, всего неделю, но мне очень нравится, все можно освоить и порадовал подробный ответ на сделанное дз, я такого даже не ожидала) Спасибо, продолжаем заниматься)

Добрый вечер! Занимаюсь на курсе Анастасии Бурдюг Super лицо. Очень продуманная организация занятий,профессионально,качественно. Я понимаю,что результат будет нескоро,так как я ооочень возрастная девушка,но появилось что-то,что не сильно расстраивает,когда смотрю в зеркало Спасибо большое!

Я занимаюсь уже год по упражнениям Анастасии,но курс купила только сейчас для того, чтобы удостовериться,что правильно выполняю упражнения. И увидела,что не все упражнения выполняла правильно. Изменения произошли уже через неделю. Самое проблемное было с сухостью кожи.она ушла. Потом разгладился лоб и меньше стала носогубка, приподнялись веки и общее настроение спасибо,это для меня чудо

Первый раз я увиде Анастасию в тик токе как она показывала упражнения, и мне захотелось попробовать, потом я нашла ее в контакте, подписалась долго наблюдала и пыталась повторять ее упражнения на протяжении 8 месяцев я занималась самостоятельно, но была не уверина в правильности выполнении данных упражнении потому что везде нужны люди которые знают и помогут разобраться . Я приобрела курс на год и занимаюсь мне очень нравиться . Советую всем не пожалеете самое главное ,чтоб у вас тоже было желание быть лучше чем вы есть . Спасибо большое команде Анастасии и самой Анастасии ,что помогает девушкам и женщинам поверить в себя и стать лучше всех. Спасибо.

Здравствуйте. Людмила . 44 года .Все нравится. Несколько лет назал занималась по бесплатным урокам из инсты. Потом перерыв. Сейчас снова начала . Уже купив курс . Все нравиься. Лицо отзывается сразу . Мьюинг тоже «пушка». Спасибо большое. За такую цену !!! Такое количесво пользы.

Здравствуйте. Детальный расклад как делать, ощущать мышцы даст правильный результат, нежели если это ты просто подсмотрела без глубоких пояснений, возможно будет результат , но времени можно потратить больше. Мне очень нравится, стараюсь не пропускать. Спасибо большое команде Анастасии за работу.

Благодарю школу AnyClass за возможность пройти курс по SMM - отличная структура, понятные уроки, узнала много фишек, которые очень помогут в работе. Отдельно благодарю куратора курса Дарину Денисевич ❤️ за дополнительные материалы, помощь и теплую атмрсыеру в учебном чате )))

Занимаюсь на курсе Супер лицо с Анастасией Бурдюг, очень довольна тренировками, все доступно и понятно. Такие курсы необходимы всем женщинам и девушкам, которые хотят отлично выглядеть в любом возрасте

Курс прекрасен. Преподаватели волшебные Всегда на связи, постоянно помогают Индивидуальный подход и корректировка под конкретные задачи в рамках курса

Прекрасный курс супер лицо, мьюнинг. Понятный интерфейс, прекрасная поддержка, удобно пользоваться с телефона. Ну и конечно же результат

На курсе супер лицо занимаюсь 6 дней . Доступные материалы и упражнения . Пока все нравится , но за неделю результат не заметила на своем лице . Будем работать дальше.

С недавних пор занимаюсь гимнастикой лица по программе Анастасии Бурдюг "NEW SUPER Лицо Новая версия вашей молодости". Я очень довольна программой, подачей + сама Анастасия настоящий мотиватор на пути к здоровью и натуральной красоте! Мое "довольство" подтверждено дисциплиной и НИ единым пропуском занятий на ежедневной основе (а я мега НЕ дисциплинированная"). Теперь хочу вступить в Клуб к Анастасии, попасть на офлайн мероприятие в Москве или в МО, а также приобрести курсы по мьюингу и йоге.

Курс начала делать недавно и уже чувствую мышцы и виден маленький но уже результат. Мне очень нравится

Добрый день , меня зовут Любовь , я знакома с курсом давно , но заниматься серьезно начала три месяца назад , когда отражение в зеркале меня ужаснуло , очень довольна результатом , за небольшой срок , у меня стал более четкий овал , ушла отечность , более ровной стала кожа , конечно рано говорить о каких-то серьезных результатах , но я чувствую мышцы лица и мне это очень нравится , чувствую как идет прилив крови , я получаю удовольствие от процесса и очень жалею , что не начала заниматься раньше , девочки , я всем рекомендую курсы Анастасии , начните раньше , и будете всегда красивы и молоды . Очень хочу попасть на личный разбор упражнений , потому , что не все делаю правильно , подскажите как это сделать спасибо

Давно наблюдаю за Анастасией видела во многих передачах и ее собственный результат, и после рекламы вк откурсе супер лицо решила преобрести. Пока занимаюсь 6 день все нравится

Занимаюсь на курсе всего неделю, пока всем довольна!:

Я участник курса лёгкая йога .Я каждый день занимаюсь йогой. Даже после работы. Я очень изменилась .Спасибо Алёне

Занимаюсь курсом Супер лицо 1 неделю. Изменился цвет лица, глаза стали более раскрытыми и лицо стало менее отечным. Очень нравится как подробно обьясняет Анастасия технику выполнения упражнений. Мотивация отличная глядя на эту супер красивую и ухоженную женщину! Давно ищу эффективный способ борьбы с брылями, т к поплыл овал лица, очень надеюсь, что гимнастика - то самое средство для решения моей проблемы

Я купила курсы и вы знаете это лучше вложение в себя оказывается у меня есть мышцы на лице и они болят после тренировки Когда лицо начинает плыть и сползать да еще и морщины,а молодость хочется хоть на чуть-чуть сохранить,тут никакие отговорки не помогут и лень сразу куда улетучилась. И тем более курс составлен так, что хочешь ни хочешь, а делать надо. И потом это плавненько переходит в привычку. Благодарю вас Анастасия что вы есть у меня

Один из лучших курсов по фэйсфитнесу. Очень грамотно простроена программа, подробно разбираются упражнения. Есть разбор моих видеозаписей занятий. По мимо этого в комплексе очень много материала по питанию, телу, волосам, ходу за собой. Я довольна!

Здравствуйте. Впервые приобрела курс по фэйсфитнесу. Очень довольна. Всем советую.

Занимаюсь всего неделю, но курс очень нравится, надеюсь скоро увижу первые результаты.

Дорогие девочки, девушки, женщины! Наша молодость быстро проходит, поэтому начинайте заниматься гимнастикой , не теряя времени)) Начала заниматься по курсу Супер Лицо и очень понравилась доступность объяснений Анастасией и последовательность уроков от простого к сложному. Чувствую себя счастливой

Супер-тренер Алена Тихонова! Я занималась по видео разных тренеров, но равных Алене не нашла! Прохожу сейчас умную силу и легкую йогу. Мне очень нравится!

Я отзанималась целый месяц по курсу "Лёгкая йога", продолжаю сейчас другие курсы-бонусы "умное похудение" и "Осанка для молодости лица". Практика с теорией - это много полезной информации. И это круто делать упражнения, правильно дышать понимая для чего и зачем. Я и раньше занималась 3 раза в неделю самостоятельно или с другими онлайн уроками, но чтобы в течении первой недели захотеть самой вставать раньше для йоги и потом только завтрак, такого желания не было никогда. Чудо какое-то)). И честно не ждала, что за месяц я буду видеть хоть какие-то результаты. А они есть - я лучше стала растягиваться, я научилась правильно дышать, я поняла многие упражнения, которые раньше делала неправильно. Я получаю огромное удовольствие когда делаю йогу, без чувства 'надо". Верное название "Лёгкая йога"!

Девочки, вы- лучшие! Во-первых, лицо Анастасии- визитная карточка проекта, не требующая больше никаких украшалок, давно уже поглядывала на все эти рилсы в интернете, а их там сейчас видимо-невидимо, но недавно, когда поняла, что ну вс уже, дальше тянуть некуда, время пришло, и несмотря на мою любовь физическим упражнениям в целом, лицо мо ближе к 50 уже точно не будет молодеть только за счет физухи тела И конечно же когда встал вопрос о ввборе , где брать курс- даже сомнений не было, что только у Насти! Как специально еще на тг-канал наткнулась, где намотивировалась окончательно и взяла курс по очень приятной цене Для меня действительно оказался важным этот системный подход, внедряющий упражнения в тело до состояния привычки- занимаюсь почти две недели, ловлю себя на том, что помню какие-то упражнения, и между делом уже сама что-то повторяю, понимаю, что оценивать результаты буду как минимум через полгода, в смысле я понимаю, что такое работа с мышцами- это кропотливый труд по чуть-чуть, знаю на опыте по своему телу- чтобы его поддерживать, действительно достаточно иногда 10-15 мин в день, когда это регулярно Благодарю за такую мудрую мотивирующую систему подачи знаний и отработки навыков

Покупала курс год назад! Прошла его. Но повторить желания не было. В итоге сегодня списали деньги с карты без подтверждения и запросов. Пахнет просто мошенничеством!

Обо всех курсах, которые приобретала, могу сказать только положительное. Нравится, что очень клиентоориентированы, доступны и красиво и удобно оформлены, что тоже немаловажно среди изобилия всяческих курсов. Польза точно есть)

Очень нравятся уроки, подача, обратная связь!!! Инструктор, мой большой мотиватор, она умница, добилась таких результатов

Здравствуйте. Я очень благодарна Анастасии Бурдюк за возможность приобрести этот курс Супер лицо! Всё понятно и доступно получается.

Спасибо за такой великолепный курс! Спасибо за обратную связь! Классная команда! Рекомендую девушкам разных возрастов!

Всё отлично. Анастасия просто умница. И все девочки, кто работает с нами, очень внимательны, вежливы.

Добрый вечер) вс нравится в курсе Супер лицо, все понятно показано, много раз закрепляется. Упражнения все эффективные, мышцы после них находятся в приятном тонусе))минусов совсем не вижу, только плюсы, правда с моей стороны минус бывает, лень - матушка)) спасибо

А я купила курс ещ в 2021 году. На год. Делала почти регулярно. Иногда ленилась или бросала из-за стрессов... НО!!! То, что я преобразилась - это ничего не сказать. Особенно когда пошла на "Вечер встречи выпускников" - 25 лет спустя.... Столько комплиментов от Женщин я не получала никогда. И правда вс подтянулось. И я сама в восторге. Разница очевидна. Я на себе проверила и убедилась никакие укольчики, операции - вс это билет в один конец. Только работа над собой, с любовью и заботой - приносит радость и результат. Конечно, техника забывается, и я снова купила курс НАВСЕГДА!!!

Занимаюсь на курсе Анастасии. Разочаровывает , что эксперты не работают или не существуют вообще. Чистый бот. Никакой обратной связи. Случайно нажала название не того упражнения, но приложила видео. НИКТО ВИДЕО НЕ СМОТРЕЛ!!!! Прислали стандартный совет , записанный для всех на ДРУГОЕ УПРАЖНЕНИЕ. Это называется ОБМАН покупателя. Беретесь преподавать, выполняйте взятые обязательства. Все, кто собирается купить курс имейте ввиду выше изложенное.

Хочу выразить благодарность команде Анастасии за понимание и разрешение быстрое моей ситуации. Списание денежных средств за подписку возвращено

Здравствуй, Анастасия. С Новым годом вас и всю вашу команду . Я с вами год! Дочка подарила мне ваш курс и в чм очень благодарна ей и вам за создание красоты. Вс делаю регулярно, утром и вечером, на протяжении уже года. И хочу показать вам результат , хочу сказать вам спасибо, ни отков, лицо стало светлее, подтянулось и не требует косметики

Приобрела курс на 6 мес. Легкая йога с Аленой Тихоновой. И очень этому рада! Это был правильный выбор тренера. Довольна подачей материала. Ничего лишнего, все четко. Действительно мотивирует заниматься и занимаюсь с удовольствием. Очень приятный голос, все доступно объясняется для любой категории подготовленности к занятиям. Благодарю Алену Тихонову за комфортные занятия, которые делаю с удовольствием!

Здравствуйте! Я на курсе тейпирования лица и тела. На вопросы отвечают,консультации получила и выполняю,но вот отправляю фото с аппликациями и мне говорят что всё хорошо и правильно,но я то вижу что это не совсем правильно. На видео уроках показывают на гладких и упругих кодах. Хотелось бы чтоб показывали на тех у кого кожа с морщинами и углублениями. Чтоб видно было как накладывать тейп при морщинках и заломах. И чтоб куратор -эксперт говорил правду по наложению аппликаций. Это моё мнение. А в остальном я довольна.

Впервые занимаюсь фитнесом для лица. Приобрела курс SUPER лицо, потому что увидела изменения в лице у своей подруги. Это новая практика мне пока даётся не просто, но курс построен очень доступно и подробно! Изменения на лице пока не вижу, но чувствую сразу изменения на душу, после того, как позанимаюсь ! Становится легко и радостно от того, что сначала в некоторых упражнениях приходится натягивать улыбку, а потом она остаётся в душе и разливается по всему телу!

Мне 58 лет.Я занимаюсь 7 месяцев , второй раз покупаю курс супер лицо и 4 месяца назад прошла курс супер про. Изменения вижу: уходит отечность лица, губы стали обьемнее, понемногу уходит второй подбородок. Минусов не вижу... Все зависит от тебя, если хочешь заметно уменьшить возрастные изменения, то будешь заниматься каждый день, а если от случая к случаю, то тогда изменения маловероятны..

Занимаюсь 7 дней по курсу Super лицо, пока не всё получается, но очень стараюсь, делаю по 2 раза в день, но результат уже есть, заметно стала выворачиваться верхняя губа. Буду достигать желаемых результатов вместе с командой Анастасии.

Купила курс Анастасии Бурдюг NEW SUPER лицо. Очень удобно построены занятия. Все подробно и понятно. Большой плюс - работа над ошибками. Сегодня купила дополнение - курс по йоге. Спасибо создателям курса за возможность заниматься в любое время.

Купила на месяц курс (впервые на данном сайте). Заходила с мобильного, с ноутбука в раздел мои курсы. НИГДЕ не было указано, что я подключила продлеваемую автоматически подписку!!!! А сегодня списали деньги за курс, который мне уже не нужен!!! На нормальных сайтах тебе просто блокируют курс и вс, а тут тупо списывают деньги!!! При чем когда сегодня заглянула в скачанные к курсу материалы - там не названия, а абракадабра (разбирайся сам, как назывались материалы в курсе, а как в скачаном экземпляре!!! Вообще не рекомендую данный сайт (курс, возможно, был и не плох, но не за те деньги, которые СПИСАЛИ ВТОРОЙ РАЗ БЕЗО ВСЯКОГО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ!!! И да, с мобильного отключить подписку не получается, имейте ввиду! Мое мнение - ***, найдите другие приличные сайты (с учетом того, что телефон у них только московский, заказать обратный звонок возможности нет, по телефону оставить претензию нельзя!) Дополняю: после написания данного отзыва связалась с ними через телеграмм - обещали рассмотреть заявку в течение 30 дней и затем вернуть деньги (при этом ссылались на то, что приходило уведомление о будущем списании - не приходило, почту всю прошерстила - и что в ЛК было указано, что продлеваемая подписка - не указано, вс заскринила). Также параллельно в Тинькофф нажала на оспаривание операции. Не знаю, что помогло, но через 4 дня после фактического списания без моего согласия деньги вернулись на счет. Только из-за этого добавляю звезду. Теперь подожду еще почти 2 месяца и посмотрю, спишут ли за второй курс (в телеге меня уверяли, что отключили продлеваемую подписку за второй курс тоже).

Купила на месяц курс (впервые на данном сайте). Заходила с мобильного, с ноутбука в раздел мои курсы. НИГДЕ не было указано, что я подключила продлеваемую автоматически подписку!!!! А сегодня списали деньги за курс, который мне уже не нужен!!! На нормальных сайтах тебе просто блокируют курс и вс, а тут тупо списывают деньги!!! При чем когда сегодня заглянула в скачанные к курсу материалы - там не названия, а абракадабра (разбирайся сам, как назывались материалы в курсе, а как в скачаном экземпляре!!! Вообще не рекомендую данный сайт (курс, возможно, был и не плох, но не за те деньги, которые СПИСАЛИ ВТОРОЙ РАЗ БЕЗО ВСЯКОГО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ!!! И да, с мобильного отключить подписку не получается, имейте ввиду! Мое мнение - ***, найдите другие приличные сайты (с учетом того, что телефон у них только московский, заказать обратный звонок возможности нет, по телефону оставить претензию нельзя!) Дополняю: после написания данного отзыва связалась с ними через телеграмм - обещали рассмотреть заявку в течение 30 дней и затем вернуть деньги (при этом ссылались на то, что приходило уведомление о будущем списании - не приходило, почту всю прошерстила - и что в ЛК было указано, что продлеваемая подписка - не указано, вс заскринила). Также параллельно в Тинькофф нажала на оспаривание операции. Не знаю, что помогло, но через 4 дня после фактического списания без моего согласия деньги вернулись на счет. Только из-за этого добавляю звезду. Теперь подожду еще почти 2 месяца и посмотрю, спишут ли за второй курс (в телеге меня уверяли, что отключили продлеваемую подписку за второй курс тоже).

Очень понравился весь курс supermama, познавательно, доступно, легко объясняет врач☺️

Курс Анастасии для лица делаю месяца 4. Эффект есть. Главное для меня - быстро и просто. Взяла на месяц курс интимное здоровье- вот за него сняла одну звезду. Обьясняет инструктор долго, неинтересно. Видео и текст смонтированы таким образом, что половину движений не видно на телефоне ( вообще надо выбрать для демонстрации женщину с животиком, чтобы действительно было видно, как он втягивается - расслабляется). Немножко живости курсу не помешает. Брать на второй месяц точно не буду. Не выстраивается система. Возможно, субъективная оценка)), голос с придыханием и не очень хорошее объяснение упражнений совсем не нравится

Здравствуйте! Занимаюсь на курсе "Легкая йога". Йогой раньше не занималась, хотя спортом всегда. Ощущения очень необычные и не понятные, легкой йогу назвать не могу. Сначала подумала, что зря начала знакомиться с йогой, но позанимавшись неделю, могу сказать, что улучшения в мобильности есть, раскрылся грудной отдел, появилась лгкость в плечах, поясница стала меньше болеть. Вс-таки тренируюсь не зря, большое спасибо Алне.

Очень комплексный и мягкий курс. Мне оче нь нравиться что упражнения по отдельности. Это очень комфортно. Занимаюсь с удовольствием. Благодарю

Доброго дня! Долго решалась, пробовала самостоятельно выполнять те или иные упражнения, что Анастасия публиковала в ВК. Однако очень быстро поняла, что не хватает информации. Именно это и способствовало приобретению курса SUPER Лицо 5.0. Сейчас ежедневно, я с удовольствием открываю ссылку на курс, повторяю каждое упражнение, просматриваю теорию, если что-то подзабылось. Мне нравится, что в курсе выложены не только сами упражнения и техника их выполнения, но и теоретические уроки относительно того, каким образом работают и задействуются те или иные мышцы. Именно это дает возможность осознанно выполнять упражнения. Благодарю за создание данного курса и в целом за желание делиться своими знаниями!

Занимаюсь на курсе лёгкая йога. Онлайн. Курс великолепный. Подача, объяснения, упражнения. Уже на третий день занятий ощутила тонус в тех мышцах, о которых и не подозревала. Данный курс влюбляет в йогу

Я очень рада, что встретила Вас!!! Занимаюсь с удовольствием. Спасибо Вам за такой доступный и интересный курс.

Перепробовала все, уколы, массажи и конечно же пыталась найти свою чудо баночку крема на прилавках магазинов, но увы. Каждая покупка приносила только разочарование от потери бюджета и от очередного "И этот крем мне не подходит". Плюнула на все, купила курс, занимаюсь, круто! Круто действительно ощущать усталость на лице после правильно выполненных упражнений, круто видеть результат. Да, я умываюсь умывалками и пока еще все так же наношу крем, но наверное реже, чем раньше, да и слой уже поменьше ))) Но тем не менее мне очень нравится действительно что то делать самой, без химии уколов.

Очень доступные уроки по гимнастике для лица. В любом случае надо смотреть постоянно разборы упражнений , что бы дотачивать технику. Что касается результата , то он есть. У меня не было особых изменений еще возрастных , но тем не менее от гимнастики точно изменился цвет лица , стал более светлым, кожа стала более упругой , морщины на лбу , которые были пожизненно , стали более мягкими, лоб уже так не собирается гармошкой при удивлении. Что бы был результат, нужно заниматься постоянно, не забрасывать и не лениться ! У меня теперь это часть утреннего ритуала. Рекомендую точно!

Очень крутой курс. Занимаюсь недавно, но с каждым днм чувствую, что получается вс лучше и лучше. Уверена, что через неделю другую результат будет уже заметен. Анастасия объясняет очень подробно и без воды. В общем, пока вс нравится. Единственное, не получается прикреплять фото и видео к домашкам (не грузятся почему-то), но здесь прекрасно выручает техподдержка. Работают оперативно. Супер!

Занимаюсь по курсу гимнастики для лица- супер лицо. В курсе все очень удобно показано и рассказано. Очееь позновательно и интересно

Занимаюсь на курсе уде второй раз. Первый раз, когда занималась ушли отеки и лицо стало более гармонично и здоровее выглядеть. Самой не хватает дисциплины заниматтся, с курсом легче.

Начала делать упражнение на лоб с Инстаграм и результат не просто порадовал, а шокировал! Долой косметологию, т.к. за 5 лет результата не было такого как за 1 месяц гимнастики. Спасибо!

Отличная платформа. Очень все понравилось. Работает очень все хорошо. Обучение проходит хорошо. Преподаватели хорошо все рассказывают. Спасибо огромное Вашем команде

Первый раз занимаюсь с Анастасией, я давно на нее подписана, очень все хорошо объясняется, всё понятно, заниматься с ней одно удовольствие. С курсом совсем другие ощущения от гимнастики, чем когда просто смотришь её и занимаешься сама, сразу другой результат. Я в восторге от неё, она очень талантлива, красива.

Добрый день! Третий раз приобретаю курс по занятию фэйсфитнесом! Очень удобный формат, квалифицированный тренер , эксперты . Можно заниматься дома, в машине, на отдыхе . Есть еще брошюра со всеми занятиями! После прохождения курсов вижу результат, меньше отечности , очерченный овал лица , кожа стала чище ! Спасибо большое !

Списались деньги с кариы ьез моего согласия, осторожно, ***

Я очень благодарна за упражнения, вс работает на 1000 процентов , нужно терпение и постоянство!

Я пока в процессе прохождения курса. Но мне все нравится. Быстрые ответы на вопросы, все предельно понятно.

Списывают за автопродление без извещения за 3 дня Если захотите вернуть деньги, то не дозвонитесь до службы заботы Вам будет писать бот или оператор, который укажет, что деньги не вернуться, а только баллы, которые будут у вас "бессрочно и вы сможете их подарить или потратить на другой курс" А если вам в принципе не нужна эта подписка, и эксперты вам не нравятся, и дарить некому, то деньги вам не вернут ссылаясь на то, что действуют в рамках закона о защите прав потребителя Но это не так: по закону я могу отказаться от товара/услуги и вернуть именно деньги, а не баллы Решайте сами стоит ли покупать курсы, где ваши права потребителя не будут соблюдаться **** 18.51 30.01.2026 того же дня редактирую отзыв - деньги возвращены Оставлю напоминалку для комфортного взаимодействия с данным сервисом обучения: 1. Вы приобрели курс 2. В Вашем личном кабинете есть вкладка "подписки", где Вы можете посмотреть какой именно подпиской обладаете 3. Ниже вкладка "способы оплаты", где можно отвязать карту и если Вы довольны обучением на курсе и результатами, то самим принять решение о продлении подписки Хороших результатов!

Недавно приобрела курс для лица фитнесфейс. Разбирают всё подробно и понятно. Думаю и дальше продолжать с вами заниматься. Спасибо вам большое

Приобретала курс на полгода, но не зашло, мне неудобно было с телефона просматривать уроки. Приложения нет. Неожиданно для меня курс продлили еще на полгода, списали деньги с карты без предварительного уведомления. Важные письма от них не доходят. Только рекламная рассылка регулярна. Я не пользовалась курсом и решила обратиться с просьбой вернуть деньги. Ждала ответа по почте больше недели, письмо так и не пришло. В итоге ответили на сайте отказом, ссылаясь на соглашение. Странно, что за весь этот год так называемая «служба заботы» даже не поинтересовались, почему я не занимаюсь, возможно мне и ненужна эта подписка. Но зачем, главное списывать деньги. Никакой клиентоориентированности !!! Часто вижу комментарии девочек, что после оплаты курса не приходит никакой информации, у меня была похожая ситуация. Пришлось самой все выяснять. Уже на этом этапе нужно было насторожиться. Очень жалею, что связалась с этой компанией.

наконец то дошли руки и закончилась стройка. боли в спине, плече правом, левом тазобедренном суставе. очень рада попасть в вашу команду ученицей. Аленка так хорошо объясняет. пока вдумаюсь за мышцу , потянусь, уже забыл за дыхание... а вы постоянно всë объясняете, напоминаете, слава богу, что есть добросовестные классные тренеры,. ходила в залы в ставрополе на фитнес , фигня полная. после объяснений Алëны .. надругих смотрю как на баранов, которые считают до десяти и слов"делайте как я". горжусь вами. хочу быть постоянно с вашей командой!! и только!

Мне очень нравится ваша компания занимается собой Супер лицо.в дальнейшем буду работать над собой и конечно с вами. Спасибо большое за уроки за понимание и поддержку!

Купила курс супер лицо, занимаюсь с большим удовольствием. Всё очень доступно и понятно и самое главное что не так уж и много время занимает эта гимнастика . Давольна , буду продолжать не останавливаясь

Занимаюсь по курсу Супер лицо Про. Полтора месяца и хочу заметить, что отчтность и одутловатость лица прошла. Лицо как будто собралось . Линия подбородка приобрела очертания и глаза стали раскрывать. Платформа для обучения очень понятная, наглядно показаны упражнения, единственное что может вам мешать это собственная лень. Я ни разу не пожалела , что приобрела данный курс и хочу добавить ещ и мьюинг.

Мне очень нравится! Понятно изложены все материалы, быстрая обратная связь. Доступно и приятно. Анастасия, эксперты, Спасибо ❤️

Упражнения классные. Можно выполнять по дороге на работу и обратно. Начала чувствовать свои мышцы

Зрела на курс для лица около года. Поначалу с любопытством и восхищением наблюдала за Анастасией. Была не до конца уверена в своей дисциплине, ведь результат курса зависит от регулярного выполнения гимнастики. Но не так все сложно - приложение AnyClass с поэтапной шлифовкой упражнений и подробным объяснением, как выполнять все упражнения правильно помогают придерживаться графика. Есть 5 консультаций от эксперта, которые помогают исправить ваши ошибки. Упражнения не сложные! Занимаюсь недолго, рассчитываю на то, что скоро увижу изменения, которые сподвигнут меня на то, что упражнения станут моей каждодневной практикой, как чистка зубов)

Занимаюсь по онлайн курсу легкая йога. Я в восторге. Это мое первое знакомство с йогой, я никогда ей не занималась. И теперь, благодаря урокам, понимаю, как много я упустила. Мне очень нравится, то , как записаны уроки, благодаря четким объяснениям все понятно. Я получаю большое удовольствие от урока. Нравится, что он длится 30 минут. После занятия чувствую себя физически очень хорошо, в теле приятная легкость и расслабление. Заметила,что стала ровно держать спину,раньше все время хотелось сутулиться. Спасибо, за такой полезный и приятный курс!

Фейсбилдингом занимаюсь давно результаты радуют, искала в разных местах. Сейчас подписалась на курсы и это оказалось удобнее и практичнее. А еще раз оплачено то это обязывает заниматься постоянно))) есть конечно над чем работать, но главное заниматься. Мне 49 выгляжу лучше своих сверстниц.

Давно поглядывала на рекламу курса Super Лицо в интернете и вот на днях решилась на приобретение. Занимаюсь еще только 6 дней, но уже очень вдохновлена результатами - лицо наполняется тонусом и энергией! Буду продолжать и пробовать другие курсы. Спасибо за возможность стать еще привлекательнее!!!

Делаю тренировки только одну неделю,но эффект виден уже,мне очень нравится подача информации Спасибо огромное

Купила курс "легкая йога", потому что стала сильно болеть шея плечо и спина. Занимаюсь уже 5 дней без перерыва и просто счастью нет конца, как сильно меняюсь, как все расслабляется, раскрывается, совсем другое дело, боюсь пропустить, чтобы не терять состояние, оно усиливается. Просто сказка!

Здравствуйте, мне очень всё нравится

Добрый день, я занимаюсь на курсе SUPER лицо 1 уровень. Только начала, но уже сейчас могу с уверенностью сказать, что все упражнения, если их делать правильно и регулярно принесут огромную пользу и результат не заставит себя долго ждать. Анастасия очень доходчиво всё объясняет, показывая технику выполнения, предостерегает от возможных ошибок. Мне 54 года. Никогда раньше не делала гимнастику для лица. Ярый противник всевозможных инъекций, нитей, филлеров, но и конечно же пластики на лице. Я на фото слева.

Я занимаюсь по курсу super лицо неделю и могу отметить, что после ежедневного выполнения прошли отеки! Задания легкие, занимают 10 минут. Советую!

Я только начала заниматься о некоторых мышцах Я не знала. Немного болит лицо. Надеюсь результат будет.

Меня зовут Ирина, мне 56 лет, занимаюсь 2 года 8 месяцев по курсу ПРО и обновлнному 5.0. Очень рада, что нашла Анастасию на просторах Инстаграм и очень благодарна ей за такой вклад в нас, в нашу красоту. Мне есть ещ с чем работать, но я счастлива видеть улучшения в зеркале и получать комплименты. Очень благодарна Анастасии!!!

Занимаюсь гимнастикой для лица, растяжкой, йогой, дыхательной гимнастикой каждый день. Мне очень нравится! Хорошие результаты с лицом, шейный хондроз ушел, стала стройнее! СПАСИБО!

Занимаюсь на курсе "Легкая йога" и "Плоский живот" с Аленой Тихоновой. Очень нравится. Прошла всего пять занятий, а результат уже видно. Все уроки понятны и доступны.

С радостью и счастьем оставляю отзыв Алене Тихоновой! С Вами и курсом Легкая йога с 2020 года и несказанно рада! Все очень доступно, упражнения все понятны, умопомрачительный голос Алены добавляет любви к занятиям! Легкую йогу сочетаю с иными физическими нагрузками интенсивами, плаванием и это круть! С момента старта присоединилась к курсу Умная сила, сказать, что рассчитываю на еще более прогрессивный эффект ничего не сказать!)) уровень доверия к мастерству Алены очень высок! Спасибо огромное! Так понимаю, я с Вами навсегда

Очень удобная платформа! Преподаватели просто огонь! Дается теория, очень основательно - подготавливает и мотивирует. Каждое упражнение, его выполнение, движения в теле, ощущения, впечатления, Алена всю эту гамму раскладывает по полочкам. Настолько осознанно , чувствуя буквально работы каждой мышцы! Тело пот! Служба заботы откликается моментально, по любому возникшему вопросу отвечают обстоятельно, и решают его. Всем рекомендую!

Добрый день. Долго наблюдала за Анастасией в Интернете и вскоре приобрела подписку на год. Занимаюсь 6 день и вижу уже результат. Отеки прошли, цвет лица посвежел и лицо не требует увлажнения как раньше. Спасибо, что есть такие люди как Анастасия. Курс нравится доступностью материала, что в любое время можно посмотреть запись, какие ошибки совершаются. Спасибо, что Вы есть Анастасия. Будц заниматься дальше и рекомендовать этот курс.

Я занимаюсь на курсе " Легкая йога", мне очень нравится курс, все понятно показано. Правда не все получается сделать правильно, зато есть к чему стремиться.

Занималась гимнастикой доя лица по курсу Анастасии 2 года назад, были хорошие результаты, но потом бросила. Сейчас купила курс снова, поэтому что гимнастика для лица это действенный способ поддерживать красоту и молодость лица. Информация в курсе доносится очень подробно и понятно. В этот раз в курсе много теории о работе каждой мышцы, это как раз то, чего не хватало в прошлый раз. Спасибо!

Здравствуйте! Купила первый курс(уровень) гимнастики для лица. Прошло 6 дней и пока я довольна. Надеюсь дальше будет больше . Очень хочется остаться молодой и красивой. Спасибо

Приобрела годовой курс супер лицо Анастасии Бурдюк. Начала заниматься, все очень подробно объясняют в видео уроках и проходит полный разбор упражнений. Тренировки занимают не так много времени, утром и вечером по 10-15 минут. Спасибо Анастасии за ее курс, за то, что дает возможность преобразить свое лицо без помощи косметолога и пластических операций.

Благодарю Алену за ее занятия по йоги! Вы удивительный человек с Вами хочется заниматься и улучшать свое здоровье. Мне 56 л, хочется оставаться молодой и здоровой. У меня есть успехи, выпрямилась осанка, ушли отеки, бегаю, как в 20 лет. Обожаю Ваши занятия. Двигаюсь по ним медленно из-за лишнего веса, но уже прогресс появиласн гибкость и легкость в движении. Мозг стал работать лучше. Окружающие заметели, что я помолодела и говорят, что ты делашь для этого. Я им говорю йогу. Благодарю!

Занимаюсь, легкой йогой, йога антиотеки и фейс фитнес. Очень нравится подача, все по делу без воды. Доступно при любом уровне подготовки. Главное начать и не останавливаться. Благодарю за такую возможность

Курсы: СуперЛицо с Анастасией Бурдюг и Легкая йога с Аленой Тихоновой. Оба курса - классные, профессионально выстроенные. Заниматься интересно. Из минусов: хочется более подробных объяснений упражнений в Суперлице, в Легкой йоге некоторые упражнения для новичка совсем не легкие (для меня это пистолет, боковая планка).

Доброго дня! Мне нравится занимаюсь пока только 6 дней и некоторые, сложные для меня упражнения, начинают получаться лучше, есть такие, которые даются легко. Занимаюсь каждый день, иногда приходится бороться со своей ленью, но это не часто знаю, что чтобы что-то вошло в привычку нужно заниматься без пропусков 2-3 недели, потом без этого уже не представляешь своего дня. Так что 6 день - полет нормальный, продолжаем Мне уже кажется, что небольшой результат есть, но жду месяц, потом сравню Видео все подробные, с разбором ошибок, т.е. сразу понятно как делать не нужно. Спасибо девочки за ваш труд

Я пока занимаюсь меньше недели, поэтому эффект от упражнений пока оценить не могу. Нравиться что можно заниматься в любое удобное время. Но вот на некоторые упражнения хотелось бы более детального разбора и нюансов техники выполнения.

Всего несколько дней назад я приобрела начальный курс суперлицо для того чтобы поробовать насколько я смогу выполнять упражнения и как они повлияют на омоложение моего лица. О результатах писать пока не буду, слишком мало времени прошло с начала тренировок. Напишу о своих впечатлениях. Курс составлен очень удобно и понятно, упражнения кажутся на первый взгляд простыми, но тщательный разбор ошибок при выполнении упражнений показывает, что не всё так легко и просто. После выполнения гимнастики для лица оно просто горит и слегка побаливает, но это значит, что мышцы начали работать и значит скоро будут и результаты. Анастасия очень грамотно всё объясняет и эксперты тоже умнички в этом деле. Мне очень нравится заниматься. Всем желающим омолодиться рекомендую.

Мне понравился курс Анастасии Бурдюг своей финансовой доступностью и легкостью исполнения, делаю упражнение как дома так и на работе. Нравится так же что есть обратная связь с преподавателем.