Редактирование курса

← Назад к списку

ID элемента Offer ID school_key Источник Название Школа Цена Старая цена Мин. платеж Длительность Ссылка на курс Диплом/сертификат Формат обучения Картинка Путь категорий Медицина и здравоохранение / Медицина Плюсы Минусы 1) ограничения или противопоказания к физической активности и изменениям в питании.;2) Начните восстановление после родов уже сегодня!;3) Развернуть все ответы.;4) курс без куратора.;5) 4990 ₽ / 3 недели. Информация о курсе Этот курс для женщин, которые хотят восстановиться после рождения ребёнка и вернуть активность в свою жизнь. При этом неважно, сколько времени прошло после родов — день, неделя, месяц или год. Чтобы восстановление было эффективным, оно должно быть последовательным. Этот курс — отличный вариант, чтобы начать и плавно вернуться к привычным физическим нагрузкам. Весь курс вы будете проходить в личном кабинете на нашем сайте или в приложении для iOS , Android , Huawei AppGallery и RuStore . Задания курса, тренировки, отслеживание прогресса — всё это есть в личном кабинете . Вы выбираете курс без куратора — это значит, что здесь нет консультаций по питанию и тренировкам. В личном кабинете есть инструкция, как проходить программу, но если вы не уверены, что готовы к самостоятельной работе, советуем начать обучение с одного из комплексных курсов с куратором. Программа курса 1) Помогаем вернуться в форму. Бережные тренировки, которые подтянут живот и расправят спину. Можно сразу после родов — независимо от способа.;2) По субботам — простые упражнения, которые легко запомнить и повторять в течение дня, чтобы почувствовать себя лучше.;3) Научный журнал.;4) Тренировки на дыхание, которые вернут тонус глубоким мышцам и подтянут живот. Займут 7 минут.;5) 15-минутные комплексы — можно успеть сделать даже во время короткого сна ребёнка.;6) Доступная кардионагрузка — подойдёт для прогулок с коляской.;7) И ещё одна, чтобы повторить понравившиеся тренировки.;8) Раннее восстановление после родов.;9) Длительность курса — 3 недели.;10) Можно начать в любой день. Чему вы научитесь Лучший курс Курс на главной Дата начала Статус курса Активность Meta Title Meta Description Ранее восстановление — Медицина в Секта - sektaschool.ru, длительность 3 недели, цена 4990 ₽, формат: Смешанный, Сертификат Этот курс для женщин, которые хотят восстановиться после рождения ребёнка и вернуть активность в свою жизнь При этом неважно, сколько времени прошло после родов — день Дата создания Дата изменения Сохранить